QUÉ HACER ANTE LAS DIFICULTADES DE APRENDIZAJE DE NUESTROS HIJOS/AS

     Al inicio del curso escolar,  aparecen las dificultades de algunos niños y niñas en la adquisición de ciertos aprendizajes escolares.

     Muchas veces, los padres y madres, pensamos que es cuestión de tiempo y de falta de madurez, pero lo cierto es que ciertas dificultades de aprendizaje (retraso en la adquisición de la lectura, dificultades en la comprensión lectora, dificultades en el lenguaje,...) que se detectan en Primaria, si no son tratadas adecuadamente, van haciendo que el ritmo de aprendizaje de los niños/as baje y sea en cursos superiores, 5º - 6º de Primaria y cursos de la ESO, donde los niños/as se vean incapaces de seguir porque su gran esfuerzo, no se ve reflejado en sus progresos y en sus notas.  Todo esto, afecta a su motivación por aprender y a su autoestima.

     Por todo esto, es muy importante que, desde que lo detectamos, pongamos en manos de un profesional estas dificultades de nuestros hijos/as, para que las reeduque, desde el inicio y puedan solucionarse.

     Los psicólogos educativos somos profesionales cualificados y capacitados para evaluar, diagnosticar e  intervenir en estas dificultades educativas.

 

 

EL PLACER DE LA LECTURA

    La lectura es el mejor ejemplo que podemos transmitirles a nuestros hij@s,cuánto más nos guste a nosotr@s leer mayor será el entusiasmo y el placer que sentirán ellos por la lectura.

¿Cual es el mejor momento para empezar a leer con nuestros hij@s?

     La afición por la lectura tiene muchas posibilidades de consolidarse si se despierta en la niñez. Para los bebés, el libro es un juguete muy especial, que le acerca a sus padres y, aunque no sabe leer, le encanta que le lean mientras pasa las hojas del libro. Cuando leemos con nuestros hij@s pequeños, no les estamos enseñando a leer si no que les estamos transmitiendo algo que va a ser muy importante en su vida: el placer de la lectura. 

Si al leer con ellos les ampliamos el vocabulario, explicamos el significado de las palabras, corregimos los errores y les hacemos pasar un buen rato leyendo, les estaremos ayudando a su futuro aprendizaje de la lectura. 

La lectura... ¿en el colegio o en casa?

     La familia tiene un papel fundamental en el fomento de la lectura, los padres y madres e incluso los abuelos y tíos son los encargados de hacerlo posible.  En el colegio aprenden a leer pero es en casa donde se debe potenciar el hábito de leer y el gusto por los libros. 

     Regalar libros  es una buena forma de empezar a transmitirles a nuestros hij@s, sobrin@s,... el gusto por leer, y más si compartimos con ellos el tiempo de lectura. 

¡¡Feliz día del Libro!!

 

MEDIACIÓN FAMILIAR

UN RECURSO PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS FAMILIARES

     La mediación familiar es un proceso voluntario, flexible y participativo para resolver conflictos en el ámbito familiar de forma pacífica. Un tercero imparcial, el mediador, supervisa la negociación para llegar a un acuerdo que garantice los intereses de ambas partes. 

     El objetivo de la mediación familiar es favorecer que exista relación entre ambas partes, establecer una nueva relación, basada en el respeto y la confianza entre ambos, donde se resuelvan los problemas de comunicación y las malas interpretaciones, creando un marco que favorezca la comunicación fluida entre ambas partes, que ayude en la solución del problema. 

    En todo este proceso, el mediador debe tener en cuenta que son los  participantes los que tienen el control del proceso y que debe permanecer absolutamente imparcial. Por supuesto, se debe garantizar la confidencialidad y que se debe llegar a los acuerdos de forma libre, no se puede presionar a ninguna de las partes a firmar los acuerdos.  

   Si buscamos un mediador, debemos asegurarnos de que se trata de un profesional titulado en Psicología, Derecho, Pedagogía, Sociología, Psicopedagogía,... y especialista en mediación.

    En la actualidad, las rupturas familiares son una realidad cada vez más frecuente. Son situaciones complicadas que generan cambios y adaptaciones a nuevas situaciones que no siempres son fáciles. Hay que estar seguro antes de dar este paso, pero cuando ya es inevitable, es mejor hacerlo en un clima de respeto y buscando la conciliación de los intereses de las dos partes, y dejándolo en manos de profesionales especialistas.

      En  cuanto a la utilización de la mediación en estas situaciones, los datos son positivos, el 80% de las parejas que recurren a la mediación llegan a acuerdos consensuados en el proceso de su separación y cumplen el convenio regulador el 90%.

     

¿A QUÉ JUGAMOS HOY?

     El juego se define como actividad placentera, libre y espontánea, sin un objetivo determinado que es de gran utilidad para el desarrollo infantil. Jugar requiere la participación activa del niñ@, favorece su desarrollo físico, social, afectivo y creativo, le ayuda a crecer sano y a adquirir conocimientos sobre los objetos y las relaciones humanas.

     El juego y el juguete existen desde que el mundo es mundo, en todas las culturas y épocas. Al igual que una buena nutrición es necesaria para el crecimiento, el juego es fundamental para el desarrollo infantil.

¿Qué beneficios tiene jugar?

     Enriquece la imaginación y la creatividad, desarrolla la observación, la atención y la memoria. Estimula el lenguaje, la comunicación y la sociabilidad.
Jugando se aprende, y aprender jugando es asegurar que esos conocimientos van a perdurar en el tiempo, lo que se aprende de forma lúdica, persiste en el tiempo. 

¿Jugar tiene edad?

     El juego nos acompaña en todas las etapas de nuestra vida. Es una capacidad que nos nos abandona nunca, porque además de aprender, enseñar, crear y divertir,.. produce felicidad y ayuda a mejora nuestro estado de salud física y mental.

    El primer juego se produce entre la madre y el hij@, mientras se le alimenta, intercambio de miradas, caricias, sonrisas,... se crea un vínculo afectivo, un apego, que perdura toda la vida.
     El descubrimiento del propio cuerpo es otro tipo de juego, a medida que van creciendo descubren sus manitas, sus pies,.. y empiezan a moverlos, a chuparlos,.. Luego aparece la risa, el coger objetos y soltarlos, el tapar y destapar, arrastrar juguetes,... esta etapa dura más o menos hasta los 2 años.
   A medida que van creciendo, los niñ@s van dando vida a objetos inanimados, juegan a lanzar y recibir objetos, a pintar, rasgar papelitos, cortar, modelar,...
    En la edad escolar aparecen los juegos colectivos, con reglas, y los deportes, que les ayudan a interaccionar con los demás, y a aceptar y cumplir normas, en definitiva a sociabilizarse. 
     En la adolescencia, los deportes, la música, la televisión, los videojuegos,... que les hacen autoafirmarse como personas individuales, separadas de sus padres.
     Los adultos también necesitamos jugar, nos libera de la rutina y las tensiones, nos divierte, nos ayuda a superar el estrés,...

    En una sociedad en las que el ritmo de trabajo, el estrés, la competitividad, las actividades extraescolares y los horarios hacen que nos olvidemos del tiempo de ocio, de los juegos sociales y de la diversión, debemos intentar estimular el juego en todas las edades porque aporta un gran beneficio para la salud. Los niñ@s en la actualidad tienen poco tiempo para jugar, y en la escuela se ha reducido el tiempo de juego en favor del tiempo para el aprendizaje formal, incluso en los centros educativos infantiles parece que si no pintan o "hacen fichas" no están aprendiendo.

¿Cómo podemos favorecer el juego?

     La forma de jugar de los niñ@s tiene mucho que ver con su entorno, el tiempo de que disponen para jugar, los juguetes con los que juegan y la actitud de los adultos hacia el juego y lo que hacemos para promoverlo. Como padres y madres, el juego es la mejor herramienta que tenemos para acercarnos a nuestros hij@s. Debemos jugar con ellos como niños y no como adultos, adaptarnos a su juego y estar dispuestos a aprender de ellos. 

     Cosas a tener en cuenta:

•  El juego repetitivo: debemos permitirles que repitan una y otra vez el mismo juego, porque eso les estimula y divierte.
• Alabar los esfuerzos y no sólo los éxitos. El proceso de juego es muy importante en el aprendizaje. 
• Valorar todas las actividades lúdicas y no imponer nuestros gustos y nuestra forma de jugar.
• No interrumpir de forma brusca el tiempo de juego, hay que respetar sus tiempos y espacios, avisarles de que se va a tener que cambiar de actividad en breve. 

     En definitiva, favorecer el juego de nuestros hij@s, dándole el valor y el sentido que para ell@s tiene. 

Para reflexionar...

"El niño que no juega no es un niño, pero el adulto que no juega perdió para siempre el niño que vivía con él y que le hará mucha falta" Pablo Neruda.

Os animo a jugar con vuestros hij@s, a acercaros a ell@s, a escucharles, a disfrutar con sus juegos... a ayudarles a crecer sanos y felices.

¿A qué jugamos hoy?

CAMBIO DE PARADIGMA. KEN ROBINSON.

ADOLESCENCIA.

PADRES  Y MADRES EFICACES.

     La adolescencia es una época de cambios entre la infancia y la madurez, en la que se define nuestro cuerpo y nuestra personalidad. Es una época de conflictos que pueden también ser sugerentes y positivos, todo depende de cómo se afronten las diferentes situaciones que se nos van presentando. 

   Existen estudios que hablan de una ampliación del período de la adolescencia, se inicia antes y se culmina más tarde, y es evidente que esto preocupa a los padres y madres que tienen que convivir con sus hij@s en esta etapa y que parece que nunca vaya a terminar y resolverse de una forma positiva.  Para su tranquilidad hay que decir que los estudios científicos sobre este tema, demuestran que, si bien es cierto que algunos adolescentes encuentran obstáculos, la mayoría los superan llegando a ser adultos que encuentran su lugar en la vida, se relacionan de forma satisfactoria y llegan a ser buenos ciudadanos.

      Algunos de los temas que preocupan a los padres y madres que tienen un adolescente en casa, son el paso de Primaria a Secundaria, los cambios de humor, los amigos y sus influencias, el riesgo de fracaso escolar, el posible consumo de drogas, la información sexual y muchas otras cuestiones similares. Cada familia tiene sus formas de pensar, sus prioridades y su manera de afrontar estas dificultades, pero las investigaciones sobre este tema, demuestran que existen algunas cualidades comunes en los padres y madres eficaces.  Y son las siguientes: 

• Demuestran amor: los adolescentes necesitan poder contar con sus padres, que se comuniquen con ellos, que les dediquen tiempo y que les demuestren que se preocupan por su bienestar. Se puede querer a los hijos y no estar deacuerdo con lo que hacen, y ellos deben saber que esto es así. 
• Apoyan: necesitan elogios y reconocimiento cuando se esfuerzan y ánimo para desarrollar sus intereses. En ocasiones se preocupan por cosas que a los padres nos parecen insignificantes, pero que para ellos son importantes y necesitan nuestro apoyo. 
• Ponen normas: fijar límites y poner normas hace que, tanto los más pequeños como los adolescentes, e incluso los adultos, nos sintamos emocionalmente seguros. Poner normas y supervisar que se cumplen, facilita un desarrollo equilibrado y llegar a ser un adulto ajustado psicológicamente.La mejor estrategia es fijar límites  y normas claros, razonables y bien explicados, para que sean efectivos.
• Dan ejemplo: los padres y madres, familiares, amigos y la gente de su entorno son ejemplo de comportamiento y actitud para los adolescentes y niños. 
• Enseñan responsabilidad: el sentido de la responsabilidad se va aprendiendo con el tiempo, desde pequeños en el colegio crecen aprendiendo a responsabilizarse de sus cosas y tareas, ordenar su habitación, colaborar en casa. También es un acto de responsabilidad el aceptar las consecuencias de sus decisiones, sean estas positivas o negativas para ellos. Es tarea de los padres y madres darles la oportunidad de desarrollar este hábito de la responsabilidad. 
• Ayudan a proponerse metas: ayudarles a pensar en algo que quieran alcanzar y cómo y con qué medios lograrlo. 
• Respetan: No todos los adolescentes son rebeldes y complicados, pero todos necesitan ser tratados con respeto y que se les reconozca y aprecien sus diferencias. El respeto mutuo es la base de una buena relación entre padres e hijos. 

     Es evidente que la tarea de ser padres y madres es muy complicada, y que no nacemos sabiendo cómo hacerlo bien, ni podemos controlar lo que nuestros hij@s llegarán a ser, pero como responsables de su educación, tenemos muchas oportunidades de influir en su desarrollo. Y esta influencia será positiva si disfrutamos el presente, pensamos en el futuro y empezamos a trabajar desde pequeños para conseguir que se desarrollen como personas íntegras y responsables.

PENSAMIENTO POSITIVO.

"El único motivo por el que soy feliz es porque he decidido serlo"

Hoy he leído esta frase y me ha hecho pensar... ¿Somos felices porque podemos o porque queremos? En muchas ocasiones, tendemos a buscar en aspectos externos la causa de nuestros pesares, y como no podemos hacer nada para solucionarlo, sólo queda aguantarse... pero sí que hay algo que podemos hacer. El camino hacia la felicidad, el sentirse bien y el equilibrio emocional pleno está bajo nuestro control.

¿Cómo podemos sentirnos bien cuando la realidad que nos envuelve no es muy alentadora?

El secreto está en tener claro que no existe una realidad objetiva que percibamos todos de la misma manera, si no que percibimos el mundo a través de un filtro formado por nuestros sentidos e interpretaciones.De esta forma, si tendemos a valorar los hechos que nos ocurren, de forma negativa, las emociones que surgen también son negativas y nos hacen sentir mal.  Cuando, por el contrario buscamos lo positivo en lo que nos ocurre, las emociones que surgen son positivas y agradables y nos hacen sentir mejor. 

Pongo un ejemplo: nos despertamos por la mañana y está lloviendo (un hecho sin connotaciones) y nuestros pensamientos son "que gusto da ver llover", "ya era hora que lloviera, el campo lo necesita", "¡voy a estrenar mis botas de agua!. Pensando así, es más probable que el día comience mejor que si ante el mismo hecho, los pensamientos son "vaya, ¡otra vez la lluvia!", "¡qué desastre!, y yo sin coche","¡qué ganas tengo que llegue el verano!", porque de esta manera, no afrontamos el día con la misma energía y vitalidad. Ante un mismo hecho, la manera de interpretarlo que tengamos, conlleva sentimientos positivos y negativos, y éstos, a su vez nos hacen sentir bien o no tan bien. 

El pensamiento positivo es un hábito que se aprende y se practica, y que no quiere decir que se niegue lo negativo o ser incapaz de ser realista. Se trata de practicar una habilidad, para centrarse o buscar los aspectos positivos de una situación, que resulta motivante e inspiradora. 

Nadie dice que sea fácil, ¡pero es posible! os animo a practicarlo.